Обучение детей правильной гигиене полости рта — важный аспект их общего здоровья и благополучия. От знания и выполнения детьми необходимых гигиенических правил и норм поведения, зависит не только их здоровье, но и здоровье, других детей и взрослых.

Наглядное обучение в этом процессе играет особую роль.

Демонстрация чистки зубов с использованием зубной щётки и пасты, использование ярких иллюстраций и видеоматериалов, помогают детям лучше понять процесс и осознать важность ежедневного ухода за зубами. 
  
На фото врач-стоматолог — Кябишева Сусана Нурбиевна, в интерактивном формате обучает детей правильной гигиене полости рта.
Такой процесс помогает детям запомнить основные этапы ухода за зубами и сделать эти действия автоматическими. Наглядный формат обучения не только удерживает внимание детей, но и помогает им воспринять информацию с большей охотой, связывая гигиену полости рта с позитивными эмоциями.
Врач-стоматолог рассказала детям о правилах чистки зубов, которые нужно соблюдать, чтобы они были красивыми и здоровыми.

Правило 1

Чистка зубов должна быть полной. Тебе нужно использовать зубочистку или зубную щетку специально для межзубных пространств. Зубную пасту следует подбирать в соответствии с состоянием полости рта.

Правило 2

Зубная щетка — предмет индивидуальной гигиены. Не давай никому свою зубную щетку и не пользуйся чужой.

Правило 3

Чистят зубы дважды в день по три минуты. Утром лучше всего чистить их после завтрака — тогда ты уберешь с них остатки пищи, и твое дыхание не будет неприятным.

Правило 4

После еды не забывай тщательно прополоскать рот.

Как правильно чистить зубы

Сначала мысленно раздели зубы на три вида: большие коренные зубы, малые коренные зубы, резцы с клыками. Каждую из этих групп нужно чистить по отдельности. Запомни, что щеткой нужно водить от дес­ны по направлению к верхней части зуба. При этом давление щетки не должно быть слишком большим, иначе ты рискуешь повредить десны.

1. Перед началом чистки зубов прополощи рот теплой водой, чтобы полностью удалить скопившуюся слизь.

2. Приложи щетку к основанию зубов нижней челюсти. При этом она должна располагаться так, чтобы ее движения были параллельны росту зубов.

3. Начинать чистить зубы нужно с нескольких коротких движений вверх и вниз. Зубы чистят с обеих сторон — не забывай об этом.

4. Теперь поставь щетку под прямым углом к вертикальной оси зуба и прочисть его режущую поверхность. Жевательную поверхность чисть короткими движениями.

5. Движения должны быть выметающими. Только так тебе удастся удалить все остатки пищи с зубов, не повредив их эмали.

6. Не забудь почистить язык. Сейчас в продаже есть специальные щетки, имеющие шершавую обратную поверхность. С ее помощью ты сможешь убрать остатки пищи и слюну с языка и внутренней поверх­ности щек.

7. Теперь точно так же прочисть и верхнюю челюсть.

Если тебе удастся соблюсти все этим не слишком сложные советы, то твоя улыбка останется белоснежной на долгое время, а зубы будут здоровыми.

Врачи детского отделения Республиканской стоматологии всегда рады встретить ваших детей, где им расскажут как правильно чистить зубки и почему это так важно.