20 июня 2024г. в конференц-зале ГБУ РД «РЦОЗМП» прошла конференция на тему «Профилактика травматизма у лиц старшего возраста».
В мероприятии приняли участие представители ГБУ РД «РСП им.Максудова» — начальник хозяйственного отдела —Хазамов Махач Ахмедович и начальник отдела по связям с общественностью —Алибекова Камиля Ихтияровна.
Лекторы ознакомили слушателей с видами риска получения травм: физиологические и факторами окружающей среды.
Травматизм и падения остаются на очень высоком уровне среди пожилых людей, находящихся в стационарных лечебных учреждениях и домах престарелых. По данным исследований 50 % пожилых людей переносят одно падение в течение года, а 40 % падают чаще, чем один раз в год. Эпидемиология падений в учреждениях круглосуточного пребывания составляет порядка 1,5 случая на одного человека, находящегося в этом учреждении, за текущий год.
С возрастом понижается устойчивость равновесия, зрение и сила мышц. Окружающая среда имеет свои факторы риска, такие как неровности тротуаров и дорожек, плохое освещение, ступеньки, неподходящая обувь для скользкой поверхности и конечно же, гололед.
Чтобы уберечь себя от бытовых травм были даны простые рекомендации по предупреждению: устранить предметы в проходах, которые могут спровоцировать падение, при выполнении домашних работ, например, мытье окон, использовать стремянку, а не табурет и пр. При подъеме или спуске по лестнице держаться за поручень. В гололед одевать на обувь специальные приспособления типа «кошки».
Для профилактики остеопороза включить в ежедневный рацион питания продукты с большим содержанием кальция, фосфора и витамина Д. Так как всасываемость витаминов с возрастом понижается необходимо использовать их в лекарственной форме.
Были даны советы по оказанию первой доврачебной помощи при травмах с открытой и закрытой форм переломов,вывихов и способы остановки кровотечений из подручных средств.
Главное направление всех профилактических действий – сформировать у населения правильные взгляды на жизнь.
