Общеизвестно, что курение может вызывать поражения легких, но большинство людей не подозревает, как оно влияет на состояние зубов и десен.
Чтобы зубы оставались здоровыми, они должны быть окружены здоровыми тканями десны, но эти ткани могут быть серьезно повреждены, если вы курите.
В дыму содержатся микрочастички табачного дегтя. Попадая вместе с дымом в полость рта, они оседают на зубах и окрашивают эмаль в темный цвет. Счистить с зубов табачный деготь очень сложно, а пахнет он неприятно. Также во время курения мягкие ткани ротовой полости раздражаются, происходит воспаление десен, что является заманчивой средой для бактерий, которые приводят к кариесу.
В ХОДЕ ПРОВЕДЕНИЯ МНОГОЛЕТНИХ ИССЛЕДОВАНИЙ БЫЛО ДОКАЗАНО, ЧТО У КУРИЛЬЩИКОВ РИСК ПОТЕРИ ЗУБОВ В 2 РАЗА ВЫШЕ, ЧЕМ У НЕКУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ.
Стоит знать, что полностью защитить зубы от сигаретного дыма невозможно, но значительно снизить негативное влияние от него позволяют следующие действия:
Гигиена полости рта должна быть полноценная – ограничиваться чисткой зубов 2 раза в день точно не стоит. Необходимо использовать ополаскиватели для полости рта, зубные нити и, конечно, уметь правильно выбрать зубную пасту для чистки зубов. Не стоит зацикливаться на том, что при курении самым проблемным местом полости рта является зубная эмаль, она более подвержена воздействию табачного дыма. Как говорилось выше, самым страшным последствием накопления налета в полости рта являются заболевания десен, приводящие к потере зубов в будущем. Именно поэтому стоит выбирать зубную пасту, в первую очередь, обеспечивающую профилактику заболеваний десен.
Важно помнить, что курение скрывает признаки заболеваний десен. Так как подобная патология не имеет болевых проявлений, то на нее не обращают внимание, пока десны не начнут кровоточить, но никотин снижает кровоточивость. Маскируя этот ранний признак гингивита, вредная привычка может задержать осознание существования проблемы до того момента, когда возникает пародонтит, и возврат к здоровому состоянию становится невозможным.
Помимо всего прочего, еще одним распространенным заболеванием, вызванным привычкой курить, является устойчивый неприятный запах изо рта – галитоз. Причиной неприятного дыхания является сохранение и выдох табачного дыма. Никотин, смола и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, накапливаются на зубах и мягких тканях рта – деснах, щечной ткани, языке. Кроме того, курение обезвоживает ткани ротовой полости, отчего ослабевает увлажняющее и дезинфицирующее действие слюны.
Во всех описанных случаях использовать зубные пасты с противовоспалительным действием необходимо в профилактических целях до появления явных признаков заболеваний десен.
ЕСЛИ ВЫ КУРИТЕ, ТО ВАШИМ ЗУБАМ НУЖЕН ОСОБО КАЧЕСТВЕННЫЙ И ТЩАТЕЛЬНЫЙ УХОД ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ИХ В ХОРОШЕМ СОСТОЯНИИ. ВИЗИТЫ К СТОМАТОЛОГУ ДОЛЖНЫ БЫТЬ МАКСИМАЛЬНО РЕГУЛЯРНЫМИ И ЧАСТЫМИ. И ПОМНИТЕ, ЧТО ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАЩИТИТЬ ЗУБЫ И ДЕСНЫ ОТ ТАБАЧНОГО ДЫМА – ЭТО ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ.
Профилактика
Тем, кто не готов полностью отказаться от вредной привычки, нужно соблюдать определённые правила профилактики патологических состояний: максимально снизить частоту курения, использовать мундштук или другие приспособления для удлинения пути дыма до слизистой, чистить зубы не менее двух раз в день, можно применять специальные пасты для курильщиков, пасты с витаминами А и Е, растительными маслами для поддержания и защиты слизистой полости рта и проходить профилактические осмотры у стоматолога раз в полгода.
Помните, что победа над никотиновой зависимостью – залог вашего крепкого здоровья в будущем.